cz en de ru

zdravé recepty

Strouhaný makový koláč bez lepku, laktózy i vajec s Jihočeským tradičním pomazánkovým laktóza 0,01% 

Pokud trpíte laktózovou a lepkovou intolerancí nebo alergií na lepek či vejce, neváhejte a vyzkoušejte výborný recept od Radky Vrzalové, autorky kuchařek plných receptů nejen bez lepku, ale i laktózy a třeba i vajec.

Lehký Coleslaw s Naturem

V boji s bacily by vám mohl pomoci Coleslaw v lehké verzi, dochucený jogurtem Natur s nízkým obsahem laktózy. Zelí má vysoký obsah vitamínu C a v kombinaci s osvěžujícím jogurtem Nature je navíc velice chutný.

Tortilla s rukolou a Jihočeským cottagem

Tortillu prohřejeme na suché pánvičce nebo v troubě předehřáté na 150 °C po dobu 2 - 3 minut. Mezitím si přepereme rukolu…

Losos na špenátu s jogurtovým dresinkem

Nejdříve si připravíme dresink. Pažitku a očistěnou cibulku i s natí nasekáme najemno. Vše dáme do misky a promícháme s jogurtem. Dresink dochutíme solí, pepřem, olivovým olejem a…

Palačinky s jablečno-skořicovým Jihočeským cottagem

Z mouky, mléka, vajec a poloviny cukru připravte těsto na palačinky. Hotové těsto vlijte na olejem potřenou rozehřátou pánev a opékejte z obou stran dozlatova. Cottage smíchejte s na kost…

Kuskus s Jihočeským Cottagem, oříšky a jablkem

Kuskus připravte podle návodu na obalu. Jablka nakrájejte na kostičky, promíchejte s kuskusem a ochuťte skořicí. Posypte vlašskými ořechy, pokapejte medem a podávejte s cottagem. Cottage…