We think of natureDownload catalogue
Madeta.cz

Špenátové smoothie

5 minut

difficulty:

List of recipes

Špenátové smoothie

Ingredience (1 porce)

  • 2 hrsti čerstvého baby špenátu
  • 2 lžíce Jihočeského polotučného tvarohu
  • 1 zralý banán
  • ½ manga
  • 200 ml Jihočeského čerstvého mléka
  • 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
  • pár kostek ledu
     

Instructions for preparation

Špenát opláchneme a necháme okapat. Vše dáme do mixéru a rozmixujeme do hladké, krémové konzistence. Pokud je smoothie příliš husté, přidáme trochu mléka.

Podobné recepty

to the list of recipes...

logo Facebooklogo Instagramlogo Youtubelogo Tiktok

0
We think of natureDownload catalogue

logo Facebooklogo Instagramlogo Youtubelogo Tiktok

cscsenensksk