Tyto webové stránky používají soubory cookies, které nám pomáhají zlepšovat naše služby, personalizovat reklamy a analyzovat návštěvnost. Používáním našich stránek s tímto souhlasíte.
Více informací
myslíme na přírodu
Madeta.cz

Tortimaki s Jihočeským cottagem

15 minut

náročnost:

přehled receptů

Wrapy mohou být skvělou teplou večeří i vydatnou svačinou do práce. Ve druhém případě je stačí zabalit do alobalu nebo dát do krabičky. Ty naše s cottagem doporučujeme přibalit do baťůžku na výlet nebo po cvičení. Chutnat vám ale budou vlastně kdekoli a kdykoli.

Tortimaki s Jihočeským cottagem

Ingredience

  • 6 tortill
  • 300 g kuřecích prsou
  • 1 Jihočeský cottage
  • 3 rajčata
  • ½ okurky
  • 6 listů ledového salátu
  • 150 g kukuřice (konzervované)
  • 1 chilli paprička
  • olej
  • petrželka
  • sůl
  • pepř

Návod na přípravu

Na pánvi s olejem opečeme osolené a opepřené kuřecí maso. Necháme stranou chvilku vychladnout a až následně nakrájíme na proužky.
Připravíme si zeleninu – okurku, salát i rajčata omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Z kukuřičné konzervy slijeme nálev. Z omyté papričky odstraníme semínka a nakrájíme ji na úzké kroužky.
Tortilly krátce opečeme z obou stran na pánvi a přendáme na velký talíř (či na jinou plochu, na níž nám později půjdou dobře zarolovat).
Tortilly potřeme tenkou vrstvou cottage. Posypeme natrhanou petrželkou, chilli kroužky a jemně osolíme a opepříme. Na tuto vrstvu umístíme plátky zeleniny a proužky kuřecího masa. Na závěr posypeme kukuřicí. A tortilly můžeme zarolovat! Aby se vám wrapy lépe jedly, doporučujeme je z každé strany propíchnout párátkem, aby se nerozbalovaly, a rozříznout na dvě poloviny.

Na přehled receptů...

logo Facebooklogo Instagramlogo Youtube

0
myslíme na přírodu
#vypecenavyzva

logo Facebooklogo Instagramlogo Youtube

cscsenen