myslíme na příroduNIVA
Madeta.cz

Čočkový salát s Jihočeskou nivou Fit 30%

Čočkový salát s Jihočeskou nivou Fit 30%

Ingredience (2 porce)

  • 1 × Jihočeská niva Fit 30%
  • 1 hrneček uvařené černé čočky
  • ½ okurky
  • 1 paprika
  • 100 g cherry rajčat
  • koriandr

Na zálivku:

  • šťáva z ½ citronu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička medu
  • špetka soli
     

Návod na přípravu

Nejprve si připravíme zálivku. Smícháme citronovou šťávu, olivový olej, med a sůl.
Okurku naškrábeme škrabkou na tenké plátky, papriku nakrájíme na kostičky a cherry rajčata přepůlíme. Zeleninu smícháme s čočkou a zálivkou. Nakonec salát dozdobíme vydatnou porcí Jihočeské nivy Fit 30% a koriandru.
 

Autorkou a fotografkou receptu je Michaela Poláková

Podobné recepty

Na přehled receptů...

logo Facebooklogo Instagramlogo Youtubelogo Tiktok

0
myslíme na příroduNIVA

logo Facebooklogo Instagramlogo Youtubelogo Tiktok

cscsenensksk