High protein quesadilla
Ingredience (2 porce):
- 1 balení sýru High protein Madeland
- 2 tortilly
- 2 lžíce olivového oleje
- kuřecí prsa
- grilovací koření
- červená cibulka
- ½ papriky
- 100 g cherry rajčat
- sůl, pepř
Dip:
- Jihočeský jogurt Nature
- limetka
- stroužek česneku
- sůl
Návod na přípravu
Nejdříve si připravíme dip. Do misky dáme jogurt, přidáme šťávu z limetky, prolisovaný stroužek česneku a špetku soli. Vše dobře promícháme a necháme odležet v lednici.
Kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky, osolíme, opepříme a posypeme grilovacím kořením. Na pánvi rozehřejeme olej a maso na něm opečeme dozlatova. Mezitím si nakrájíme červenou cibuli a papriku na kostičky. K opečenému masu přidáme zeleninu, a ještě krátce restujeme, aby změkla, ale zůstala mírně křupavá.
Na suchou pánev položíme tortillu a poklademe ji čtyřmi plátky sýra High protein Madeland. Přidáme připravenou směs masa a zeleniny a rovnoměrně ji rozprostřeme. Přidáme na kolečka nakrájená cherry rajčata, lžíci dipu a tortillu přeložíme napůl. Opečeme ji z obou stran dozlatova, dokud se sýr nerozpustí a tortilla nezezlátne.
Hotovou quesadillu rozkrojíme a ihned podáváme.
Podobné recepty
Polévka z pečených rajčat s chipsy z Madelandu
Ingredience (3 porce): 500 g cherry rajčat 5 lžic olivového oleje 1 cibule 4 stroužky česneku hrst bazalky 70 ml čerstvé Jihočeské smetany ke šlehání 300 ml vývaru 50 g sýru Madeland
Svěží pomazánka s Jihočeským cottagem
Ingredience (2 porce): 1 Jihočeský cottage 5 ředkviček 1 lžíce Jihočeského tvarohu 1 menší mrkev 1 jarní cibulka pažitka sůl, pepř
Cuketové lasagne s krémovým špenátem
Ingredience (4 porce): 2 cukety lasagne 200 g baby špenátu 2 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 1 Jihočeská smetana 1 lžíce kukuřičného škrobu sůl, muškátový oříšek 2× High protein Eidam PRO Na bešamel: 500 ml Jihočeského mléka 2 lžíce Jihočeského másla 2 lžíce hladké mouky sůl muškátový oříšek
Sýrovo-vaječné muffiny s Lipánkem
Ingredience (2 porce) 1 balení sýru Lipánek 48 % 1 balení tortill 4–6 vajec (podle počtu formiček) 100 g šunky 3 lžíce čerstvé Jihočeské smetany ke šlehání sůl pepř čerstvá zelenina na ozdobu (ředkvičky, paprika, pažitka atd.)
Mini lívanečky s Jihočeským tvarohem a malinami
Ingredience (2 porce): 250 g Jihočeského polotučného tvarohu (plus na ozdobu) 2 vejce 3 lžíce hladké mouky (plus na posypání) 2 lžíce cukru špetka soli 1 balení mražených malin hrst čerstvých malin 1 lžička citronové šťávy kůra z půlky citronu máta na ozdobu moučkový cukr na posypání Jihočeské máslo a olej na smažení
Proteinové vaječné muffiny
Ingredience (12 kusů) 6 vajec 1 kus High protein přírodní zrající sýr 100 ml Jihočeského mléka nasekaný kopr 100 g slaniny hrst baby špenátu 1 paprika 100 g cherry rajčat špetka soli
Cottage pizza plná bílkovin
Ingredience 1 High protein cottage natur 1 vejce 100 g hladké mouky sůl Na dokončení 100 g High protein Eidam PRO rajčatové sugo 50 g šunky rajče kousek papriky olivy sýr rukola na ozdobu
Cottage protein bowl
Ingredience High protein cottage natur okurka rajče cherry rajčátka uzený losos kousek avokáda 1 lžíce olivového oleje piniové oříšky nasekaný kopr sezamová semínka sůl, pepř
Kdo jsme?
Jsme největším zpracovatelem mléka v České republice s tradicí od roku 1837, se sídlem v malebné krajině jižních Čech.
VÍCE O MADETĚ...
Co vyrábíme?
V našem portfoliu najdete téměř 200 poctivých produktů z českého mléka. Tvarohy, sýry, jogurty a řadu dalších.
PRODUKTY OD MADETY...
Kde nás koupíte?
KDE KOUPIT VÝROBKY OD MADETY...
